Le tendance des régimes alimentaires et de la perte de poids a de nos jours le vent en pourpre. Et pour cause, plusieurs personnes, professionnelles ou non, proposent des programmes variés pour vous permettre de perdre efficacement du poids.
Cependant, il est recommandé de se rapprocher d’un professionnel qui maitrise les bonnes pratiques et combinaisons nutritionnelles ainsi que les bonnes habitudes pour bénéficier d’un accompagnement sur mesure. Découvrez ici les avantages de consulter un professionnel pour votre régime minceur.
Nutritionniste ou diététicien : quel est leur rôle ?
Le médecin nutritionniste et le diététicien sont deux professionnels qui exercent pratiquement la même profession. C’est avant tout des personnes de confiance avec lesquelles vous pouvez établir un contact solide pour réussir au mieux votre régime. Leur rôle primordial est de vous aider dans la prise de conscience si vous êtes en surpoids ou en prise de graisse plus ou moins anormale.
Ces professionnels vous aideront à réaliser un bilan diététique complet pour comprendre les raisons de la prise de poids, vous proposeront un programme qui sera adapté à votre état de santé et sur mesure, sans oublier les conseils et aides afférents, pour obtenir de bons résultats.
Cependant, sachez que la différence entre un nutritionniste et un diététicien se retrouve dans les formations qu’ils ont eu à faire. Le premier est un médecin spécialiste qui a suivi une formation complète en nutrition.
Le diététicien, lui, est un technicien spécialisé dans les questions de diététique. Pour être mieux accompagné dans votre processus de perte de poids, vous pouvez choisir ces professionnels ou encore un coach nutrition en ligne.
Quels sont les avantages de choisir un professionnel en nutrition ?
Étant spécialiste des questions de nutrition, le professionnel joue un rôle important dans le respect de l’hygiène alimentaire.
Son implication permet au patient de se sentir mieux et de suivre les règles de l’art pour perdre du poids plus efficacement. Parmi les nombreux avantages qu’il offre figurent le suivi diététique et plein d’autres.
Un vrai suivi diététique
L’implication d’un professionnel dans un programme de perte de poids va permettre au patient de bénéficier d’un vrai suivi diététique. Grâce à ses connaissances et à des techniques bien précises, il vous ramènera au poids idéal qui est celui dans lequel vous vous sentirez à l’aise.
Éduquer votre hygiène diététique
Pour un régime réussi et bien réalisé, vous devriez avoir une hygiène diététique bien définie. Le professionnel vous assure cela et vous permet de perdre du poids dans les règles de l’art. Autrement dit, sans conséquence sur la santé !
Adapter votre activité physique à votre état de santé
Le spécialiste va adapter les activités physiques que vous allez effectuer à votre état de santé. Il individualise votre programme et l’adapte à vos antécédents sanitaires afin de vous offrir une perte de poids sans risque.
Suivre votre alimentation
Le diététicien vous aide à effectuer un régime équilibré et éviter le déséquilibre qui peut être la cause d’autres affections, dont la carence en fer, magnésium, calcium et même un risque d’anémie.
À présent, vous connaissez les avantages que vous avez à consulter un professionnel pour votre régime de perte de poids. Alors, sollicitez-le pour avoir un programme minceur sur mesure.
